![「玄米カイロ」でカラダ美人 [ 尾関えり ]](http://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/9017/9784905239017.jpg?_ex=128x128) |
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| 手づくりカイロで体質改善＋ダイエット！ 尾関えり メタ・ブレーン発行年月：2011年02月 ページ数：158p サイズ：単行本 ISBN：9784905239017 尾関えり（オゼキエリ） 母と子のためのスペース「桃猫堂」主人。アートセラピー、コラージュ、フラワーエッセンス、マナカードの組み合わせでセッションを行なっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 玄米カイロのつくり方（桃猫堂の玄米カイロたち）／第2章 「わたし」をとり戻す（からだを感じていますか？／「からだ」＝「肉体」？／からだのセンサーを意識する）／第3章 「からだ」と「こころ」を温める（温めて初めて気づく「冷え」／冷えは万病のもと／「温める」しあわせ）／第4章 玄米カイロでキレイと元気をアップ（玄米カイロは自然の癒しのエネルギー／現代病「低体温」を解消して代謝を上げる／これからは骨盤底筋を鍛えよう！／玄米カイロで呼吸法を体感する）／第5章 玄米カイロの使い方（玄米カイロの特徴と使い方／玄米カイロでのお手あてのしかた／玄米カイロで目覚める「からだ温めダイエット」／玄米カイロで四季のお手あて） 「冷え」は万病のもと！ことに女性はあったかくしてこそカラダもココロも、ほんわか美人さんになれるのです。食べものも生活環境も、現代は身体を冷やしてしまいがち。身近な材料でできる「手づくりカイロ」で、カラダの中からキレイに。そしてスマートに。ナチュラル志向のあなたの元気を応援します。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 科学・技術 医学・薬学 家庭の医学
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